Comme son nom l’indique, la self-défense est un ensemble de techniques de défense. Que ce soit contre une saisie, une frappe à mains nues ou une poussée, une attaque au bâton court (tambo) ou au poignard (tanto), chaque situation possède un ensemble de ripostes possibles visant la neutralisation de l’attaque et la maîtrise de l’attaquant en évitant sa destruction.
Les techniques utilisées jadis sur les champs de bataille pour éliminer son adversaire se transforment de nos jours en outils pour découvrir le fonctionnement de notre corps et ainsi employer un minimum d’énergie pour obtenir un maximum d’efficacité.
Tambo :
Tanto :
Katana :
